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宝宝用吃保健品好吗

  • 2019-09-21 21:38:12
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:保健
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(一)

目前市场上有许多名目繁多的保健食品,也有许多针对幼儿生产的强化矿物质,强化维生素,强化氨基酸等保健食品。 处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为:正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食,平衡地摄入各种食物,那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质,而无需再补充什么保健食品。

某些保健食品确实对机体某些方面有积极作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,反而对健康不利。如现代生化研究证实,赖氨酸可以增加人体对蛋白质的利用率,对幼儿的生长发育有促进作用。为此,导致近几年来世界上赖氨酸产量直线上升。但大量摄入赖氨酸后,人们会食欲减退,体重不增,生长停滞,生殖能力降低,抗病力差,体内还会出现负量平衡。因此不能一味地依赖保健食品。所以说,平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的保健食品。当然如果一个孩子因长期患病而食欲低下,那么在他病后可以考虑给予一些相应的保健食品,但时间也不宜过长。

忌随便给幼儿服用保健食品

保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。

保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。对幼儿更应注意,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。

宝宝用吃保健品好吗

(二)

目前市场上有许多名目繁多的,也有许多针对幼儿生产的强化,强化维生素,强化等保健食品。 处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些呢?许多专家们认为:正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食,平衡地摄入各种食物,那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质,而无需再补充什么保健食品。

某些保健食品确实对机体某些方面有积极作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,反而对健康不利。如现代生化研究证实,赖氨酸可以增加人体对的利用率,对幼儿的生长发育有促进作用。为此,导致近几年来世界上赖氨酸产量直线上升。但大量摄入赖氨酸后,人们会食欲减退,体重不增,生长停滞,生殖能力降低,抗病力差,体内还会出现负量平衡。因此不能一味地依赖保健食品。所以说,平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的保健食品。当然如果一个孩子因长期患病而食欲低下,那么在他病后可以考虑给予一些相应的保健食品,但时间也不宜过长。

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宝宝用吃保健品好吗

(三)

宝宝一旦过量服用保健品,就会使体内的平衡状态受到破坏,从而对健康造成不利。那么,宝宝如何正确吃保健品呢?宝宝怎样吃保健品才能避免副作用呢?

一般来说,市面上的儿童保健品,只要宝宝不过量服用,通常不会对身体造成明显的伤害。但是,家长给宝宝服用保健品时,可参考以下的几下原则,以避免副作用。

1、服用有科学实证的保健品。保健品有较久的科学实证支持,且在市面上贩售的时间也较久,一般比较不易出问题。

2、咨询专业意见。如果确实不清楚哪些保健品能给宝宝服用,怎样服用才比较合适,可寻求专业营养师或药师的意见。

3、服用两种或两种以上的保健品时,应该错开时间来服用。每种营养素之间都有微妙的交互作用,服用两种不同的保健品时,至少要间隔两小时再服用;还有,同一功效的保健品,不宜在同一天服用。例如,给宝宝服用维生素E和鱼肝油,大部分的鱼肝油已含有维生素E,所以这两者应交错着来服用,不宜在同一天服用。

4、避免过量服用。给宝宝服用保健品时,应严格遵照所附随的说明书来进行,即使偶尔忘了吃也没关系。

宝宝用吃保健品好吗

(四)

父母都想给孩子最好的,怕营养跟不上,就会给孩子吃各种各样的。儿童保健品种类繁多,有补钙、健脑、增高等。那么儿童吃保健品好不好?小孩要不要吃保健品?

儿童吃保健品好不好?

正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食,平衡地摄入各种食物,那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质,而无需再补充什么。

目前市面上的儿童保健品种类非常繁多,有针对不同儿童体质的品牌,有补维生素的、氨基酸的以及补钙的等各种各样,这些保健食品在一定程度上确实具有增强人体健康的作用但是如果滥用,反而会适得其反,对儿童的身体造成严重的危害。其实儿童服用保健品最好是咨询专业的医生,按照缺什么补什么进行合理的搭配使用,不能够盲目的让孩子进行服用,同时不可轻信没有生产标准的小品牌,保健品还要根据孩子的具体年龄以及身体需要进行选择,这样才能保证孩子的身体健康。

小孩要不要吃保健品?

其实很多的儿科专家建议孩子尽量还是避免食用保健品,注意日常的饮食合理的搭配,孩子没有挑食或者厌食的情况,而且饮食均衡的情况下,在这种情况下是没有必要服用保健品的,所以建议家长理性购买。


责任编辑:琦琦 2019-6-4 9:54:07

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(五)

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如果你了解保健品市场,就会发现,除了针对老年人的“延年益寿方”之外,现在最火的,就是专供儿童用的保健品。其实,生产商面对这两种人群,有着不同的营销点,老年人大多有一定的经济基础,而且希望能够活得更久更健康,免除病痛之苦,但对孩子来说,就是抓住父母望子成龙,望女成凤的心理,能够让孩子更聪明更健康的保健品,卖的才是最好的。

但这些能提高孩子智力的保健品真的像广告中那么补吗?答案并不尽然。

比如,医院营养师每年都会面对许多寻求帮助的宝妈宝爸,他们寻求帮助的根源在于孩子体检过程中某些元素的缺失,或是肺炎住院之后的元气大伤,近年,又多了一类,就是乱给孩子补充保健品之后患病落下的脾胃亏虚等后遗症。

其中,有一个案例让我们印象深刻,家长突然发现孩子眼睛不如之前亮,脸色也不好,听说鱼肝油对孩子来说是很好的滋补品,就想着给孩子买一些,最后却错买成了鱼油,但成了一段时间不见效果,就又给孩子买了许多DHA,叶酸,B族,蜂王浆等产品自行给孩子进补,甚至将其中的某些产品捣碎加入牛奶中,甚至放入菜中代替糖等调料,每种按照说明书每天服用,但过了一段时间后,孩子竟然出现了结石,性早熟,便溏等症状。

孩子父母的做法其实不难理解,但结果却是“花着钱,遭着罪”,孩子最好的保健品就是日常的食补,如果宝宝能够在幼儿园和家中,吃到干净有营养的蔬果肉面,再适当进补些些核桃仁酸奶等坚果零食,一般情况下,身体就不会有太大问题。如果在生病的康复期,父母想给孩子补充亏虚,可以在专业指导下补充适合个体情况,且安全有保障的保养品。

在购买保健品时,一定要注意生产商是否正规,而且要分清楚每种保健品的成分和功效,以勉破财伤身。比如,鱼油和鱼肝油就又很大差别,虽然只差个肝字,可成分却截然不同。

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