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疫情期间女性如何做好自己的呵护和保健?听专家这样说

  • 2020-04-05 17:09:11
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:保健
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钱江晚报·小时新闻 记者 杨子宸 在新冠肺炎疫情在这个特殊时期,女性的呵护和保健尤其重要。周坚红博士在由杭州市科学技术协会主办的《杭州科学大讲堂》中,为大家讲解新新冠肺炎疫情下女性的呵护与保健。

更年期是每个女人必经的重要阶段,身体可能会出现1000多种不舒服的症状,许多看来匪夷所思的“怪病”,都是因为更年期体内雌激素欠缺。 雌激素缺乏,女性会出现哪些问题? 1、月经紊乱 2、血管舒缩症状 3、精神神经症状 4、泌尿生殖道萎缩 5、睡眠障碍 6、记忆力减退 7、抑郁症 8、皮肤老化 9、骨质疏松 10、心血管疾病风险增加 11、体重增加

绝经后女性怎么办? 1、良好的生活方式 2、合理补充激素治疗 适当地补上雌激素,那么不仅可以舒舒服服度过更年期,而且还能延缓衰老,留住青春。但一定要在医生的指导下规范治疗,在最佳的时机下治疗能带来最大获益;选择最佳的治疗方法,可以使治疗的风险最小化,利益最大化。

疫情期间,要做好个人防护 1、选择合适的口罩,及时更换 2、勤洗手,按七步洗手法正确洗手 3、保持居室清洁,勤开窗通风 4、定期消毒

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