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女性什么保健品最好_女人吃什么保健品好

  • 2020-09-10 23:14:47
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:保健
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女人吃什么保健品好

现在,很多女人的手袋里面,除了口红、钱包、手机之外,又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品,但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议,将女人吃的保健品分为四大派别,希望大家看过之后能够了解女人吃什么保健品好。

1.维生素派:21金维他,金施尔康,各种维生素丸等。

使用人群:繁忙的上班族,经常吃快餐食物的人。

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专家提醒:据全国大规模的营养调查,我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为:钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的,但切记不要过量。

2.美容派:朵尔胶囊,太太口服液,天使丽人胶囊,青春宝胶囊,排毒养颜胶囊,珍珠花粉胶囊等。

使用人群:众多爱美女性。

专家提醒:女性在经历流产、妊娠、哺乳后,加上月经慢性失血,很容易发生轻微的贫血症,失去青春期皮肤光滑红润的美感。女人除了吃保健品以外,可以适当补充一些阿胶、红枣,平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物:如果有头昏乏力的表现,可以上医院查一下血象,在医师指导下适当补充铁剂。

3.安神补脑派:安神补脑液,补中益气丸,脑白金等。

使用人群:白领阶层,因为各种压力,患上慢性疲劳综合征,出现神经衰弱、失眠、头昏耳鸣,记忆力减退的人。

专家提醒:人们有一个误区,认为中成药取自天然,非常安全,殊不知,中成药过量也会有不良反应甚至有毒性反应发生,所以在使用前最好能够咨询专业医生。另外,女人压力太大,以致出现精神心理问题的话,最好咨询心理医生,寻求心理治疗。

4.调理生理派:乌鸡白凤丸,逍遥丸,妈富隆,益母草丸,百消丹。

使用人群:容易出现闭经、月经过少、月经延迟等问题的女性。

专家提醒:避孕药的主要成分是孕激素和雌激素,如果两者的比例合理,有助于保持女性内分泌激素水平的平衡,则会起到相当理想的效果,也可以减少妇科肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质,则不能起到相应的效果,甚至会造成月经紊乱。购买避孕药,应在专业医生的指导下找理想的一种。

总之,女人吃什么保健品好也是因人而异的,最好在专业医生的指导下进行选择。另外,现代女人多面临着巨大的心理压力,容易出现精神心理问题,如神经衰弱、失眠、抑郁等。此时,最需要的不是保健品,而是心理治疗,尽快咨询心理医生是一个不错的选择。

什么保健品都不要吃,健康的生活方式最重要:多吃蔬菜水果、少吃油腻红肉。多吃五谷杂粮、少吃精米白面。喝白开水、少沾饮料。晚上别当夜猫、早起别睡懒觉。别吃精细美味点心、多吃核桃油栗大枣。抛砖引玉几句、望你品味咀嚼。

四十岁左右的女人吃什么保健品好

四十多岁的女性近更年期,雌激素水平下降,衰老快,这个阶段情绪、睡眠跟内分泌有很大关系,最好补充一些类黄酮来调节内分泌,延缓更年期,食补的话,自己打黄豆浆最好,保健品的话,可以吃点大豆异黄酮胶囊。

记得选购正规渠道,有保健品批准文号的大豆异黄酮,别被网络乱七八糟的产品忽悠。

女人40岁以后,可以试试抗法国抗衰老细胞食物ENlivEN 21(解码二十一)。它针对以下女人40岁身体出现的问题,起到保健作用:

1:肠胃功能降低

女性在40岁以后消化能力越来越差。无论年轻时吃什么东西,肠胃似乎没有罢工过。现在是吃了油腻的食物,不仅容易便秘,还容易腹泻,而且还会胃痛。这实际上是消化功能不好,胃肠动力下降和衰老的结果。

美国梅约诊所做过一个专题报道《肠胃的感受——消化健康问题一览》,消化系统承担着惊人的重要使命从你吃下去的食物中,摄取、消化和吸收营养物质,并将未消化的食物颗粒排已出体外。ENlivEN 21(解码二十一)紧急修复专利可以包裹细胞蛋白营养的分子纤维进行保护,避免胃酸破坏,细胞蛋白营养类人胶原三肽紧急修复专利将一直保护胃粘膜,当胃酸冲刷胃粘膜时候,紧急修复专利将进入胃粘已膜细胞内,搭建胶原纤维结构网。

它的另一种成分低聚果糖帮助消化系统减负,清洁肠道,服用第一天开始,肠道的健康卫士大豆低聚糖已经开始工作,生成大量有益菌来清理肠道垃圾、排毒、利便。

第三种成分蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸,除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡胃病的原因。美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说,试验表明,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓,可以适度降低血压。

据美国农业部介绍,共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验,其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁,另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供,以便他们的体重保持稳定,从而将误差控制在最小范围内。对志愿者进行8周观察后,研究人员发现,饮用蔓越莓汁的人,其舒张压由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱,收缩压由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。安慰剂组未发生变化。

领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼说,蔓越莓的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂,如果希望通过饮食调节血压,蔓越莓是个不错的选择。

2:痛经明显

女性在40岁以后,卵巢功能生理性退化会导致卵巢老化,进而导致生理周期变化。出现痛经时,女性的会出现不同程度的腹痛症状,严重的患者会出现隐痛、心绞痛、刺痛、痉挛性疼痛等症状,而难以忍受。

蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。能抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染;帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

临床数据证实,百分之25%的衰老来源于生殖系统早衰,女性在20岁时有妇科炎症的占75%,产后女性占97%。长期炎症拖垮人体正常免疫系统,使生殖系统早衰同时加快整体衰老进度。服用20天后:肤色变得红润,皮肤紧绷有弹性,泌尿系统炎症基本消除,小腹坠痛、腰邸酸痛、失眠、口腔溃疡、便秘等症状显著改善。服用40天以上:泌尿系统炎症消失,面容清秀,皮肤光滑细腻,下身舒爽、干净,略有淡淡的果香。

研究发现,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30~40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,所以很多人出现衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳,但这并不是器官真正的衰老,所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”,这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现,女性这个时期的衰老是可以逆转的,如果能够适量补充ENlivEN 21提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质,就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力,女人也就会变的年轻了。

3:肢体酸痛

平时就算没有做事,或许做一点事下来,身体就会觉得酸痛难受。要知道随着年轻的增长,我们的血管就会有一定的堵塞,从而使得流向肢体的血液减少,肢体出现酸痛无力,而且有时还会有手脚冰凉,或者出现水肿等。ENlivEN 21 修复人体八大系统:

皮肤系统、免疫系统、睡眠系统、神经系统、泌尿系统、消化系统、生殖系统、血液循环系统。解码二十一生物活性肽,或称功能肽,改善调节并激活“内分泌系统”和“免疫系统”原具备的分泌功能,重新增加活性肽的分泌,经由血液修复细胞核内染色体末端缩短、受损的“端粒”,延长细胞凋亡时间。优先修复人已体被损伤的脑垂体,使得受损的内分泌八大腺体重新恢复正常分已泌功能。

他是是从身体的内部系统开始修复。让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态,然后一直到达皮肤。临床数据探寻21肽链:通过上万次临床验证中发现:人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失,从而引起的不仅是人体皮肤的老化,生殖、睡眠、消化、骨骼、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老、皱纹、僵尸细胞的问题,同时也让肌体由内而外散发青春活力。

ENlivEN21能够成功影响超过92%的青春基因群组的表达,直击老化根源。晚间服用,可以优化每个细胞的自然排毒和净化过程;日间服用,则可以优化细胞中线粒体的能量生成。

每个女性最大的梦想就是青春常驻,但是衰老已经成为一个不可避免的事实。我们可以做的是经过调理,可以延缓衰老的速度。

女人40岁以后要保持愉快的心情,毕竟人到中年,操心过多会加速衰老的步伐。日常也要加强体育锻炼,身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。

随着年龄的增长,身体抵抗力、免疫力会逐步下降。我妈原来就是那样,时不时的还感冒啥的,不过我妈是快50岁了,所以我觉得吃增强免疫力的保健品比较好,我妈就在吃珍源阁牌增强免疫力胶囊,虫草提取物,现在很少感冒得病。还有平时要注重饮食均衡,要补充维生素,多吃绿叶蔬菜等,多喝水,没事散散步适当锻炼一下。

更年期是女性生命中的一个过渡时期,这预示着女性的性生理机能正在衰退,主要就是妇女卵巢功能逐渐衰退,甚至消失,卵巢所分泌的雌激素等也逐渐减少,身上一些相关的器官的功能也开始减退,然后就逐渐过渡到老年期。更年期一般在女人的45-50岁,这个时期,出现以女性植物神经系统功能紊乱为主要表现。就是通常所说的更年期综合症,最典型的就是月经紊乱,然后还有皮肤粗糙松弛、皱纹色斑增多,乳房下垂、容易疲劳、烦躁易怒、失眠健忘、胸闷气短、潮热出汗,头晕头痛、腰膝酸软、记忆力下降、失眠多梦、内分泌失调、易得各种妇科炎症等,这个时期持续的时间比较长,通常始于绝经前,绝经后仍持续数年。这个时期如果不注意保养,不仅容易出现各种问题,还会加速女性衰老的步伐。

那么更年期女性吃什么保健品好呢?上面也说道,更年期症状的出现主要是由于卵巢功能下降,分泌的雌激素降低引起,那么就可以适当补充一些天然雌激素,如大豆异黄酮类雌激素,葛根异黄酮类雌激素等女性保健品,或者一些比较好的中药调理内分泌保健品,可以帮助女性朋友佳品平稳的度过更年期。

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女人吃什么保健品好

如果你提问生病吃什么药好,别说医生,神仙也无法回答你!因为各种病不同,用药也不同,比如血糖高的人打胰岛素针降血糖有治疗作用,产妇血糖低时打胰岛素针就等于是杀人!女人吃保健品可以部分改变健康状况,辨证施之,正确了可以使身体、容貌变好,错误了就等于害人,所以你首先要搞清楚自己身体状况,需要哪些方面需要改善,才能选择哪方面有益的保健品。

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