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宝宝经常吃水果有好处,但是这几种水果,却不适宜空腹吃,别大意

  • 2019-08-06 16:12:17
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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文章导读

  早上绝对不能一起吃的3种水果,孩子如果吃了,会造成一天都拉肚子

  如今的人们,养生观念越来越强,特别是对于孩子,在饮食方面尤其注意。很多父母都知道多吃水果,对孩子是有很大好处的。因此,给孩子买水果吃的父母也越来越多了。但是一些父母却不知,吃水果也是有一些禁忌的,比如,一些父母给宝宝吃的早晨就是水果,但是却不知道,其中一些水果不宜空腹吃,不然宝宝容易拉肚子。一起来看看吧!


宝宝经常吃水果有好处,但是这几种水果,却不适宜空腹吃,别大意


  香蕉

  香蕉营养丰富,有着润肠通便的作用,还对于促进宝宝大脑发育,有着很好的效果。小孩子都是很喜欢吃香蕉的,但是香蕉却是不适宜空腹吃的,因为空腹吃香蕉,容易导致肠胃反酸,导致宝宝肠胃不适,拉肚子。此外香蕉中的镁元素较多,宝宝空腹吃香蕉,还容易影响宝宝的心脏功能,造成宝宝出现身体不适。


宝宝经常吃水果有好处,但是这几种水果,却不适宜空腹吃,别大意


  菠萝

  菠萝是非常美味的水果,很多宝宝都喜欢吃,但是菠萝却不适宜作为早餐,更不能空腹吃菠萝,因为菠萝中有强酵素,空腹吃菠萝,很伤胃的,还不利于人体对于菠萝中营养的吸收。对于菠萝,最好是作为饭后甜点,给宝宝宝为宜。菠萝最好也不要一次性让孩子吃太多,不然有可能会引发宝宝出现过敏症状。


宝宝经常吃水果有好处,但是这几种水果,却不适宜空腹吃,别大意


  山楂

  山楂有着很好的消食健胃、活血化瘀的作用,山楂酸甜可口,宝宝也爱吃,因此,宝妈为了宝宝能够多吃饭,也经常给孩子吃山楂。但是山楂却是不宜空腹吃的水果,空腹吃山楂,容易导致宝宝肠胃功能紊乱,不利于消化,还容易导致宝宝拉肚子。


宝宝经常吃水果有好处,但是这几种水果,却不适宜空腹吃,别大意


  大枣

  大枣维生素含量非常高,有着“天然维生素丸”的美誉,宝宝经常吃大枣也是非常有好处的,但是大枣却是不宜空腹吃的,不然容易伤胃。并且大枣中的鞣酸和果胶,和胃酸结合后,很容易就出现肠胃不适,造成宝宝拉肚子。

  以上几种食物,都是不适宜空腹吃的,你知道了吗?

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