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老年人高血压药有哪些症状

  • 2019-12-02 05:07:17
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:老人
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老年人高血压药有哪些症状 一

1、食物多样,谷类为主;2多吃蔬菜,水果和薯类;3、常吃奶类,豆类或其制品;;4、经常吃适量鱼,蛋,瘦肉;5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重,吃清淡少盐的食物,如饮酒应适量。

1、限制钠盐:具体建议如下:A.提倡烹调时减少钠盐和含盐调味品(如酱油,黄酱,辣酱等)的用量。B.少食腌制品。C.推广食用低钠高钾盐(含氯化钠70%氯化钾25%)。2、限制饮酒,少吃肥肉和荤油。

1、食物多样,谷类为主;2多吃蔬菜,水果和薯类;3、常吃奶类,豆类或其制品;;4、经常吃适量鱼,蛋,瘦肉;5、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重,吃清淡少盐的食物,如饮酒应适量。

老年人高血压药有哪些症状

老年人高血压药有哪些症状 二

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