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带孩子滑雪注意事项

  • 2019-08-25 16:33:17
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:母婴
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带孩子滑雪注意事项 一

带孩子去滑雪,是很多家长亲子旅游的首选。滑雪可让孩子与雪欢乐嬉戏,又可呼吸新鲜空气、锻炼身体,是非常不错的选择!但带孩子滑雪选择雪场时一定得特别注意以下四个误区:

误区一:一味追求面积大、拥有高级雪道的滑雪场

据不完全统计,约有95%以上的游客(特别是孩子)并不具备专业的滑雪技巧,即使到一些面积较大的专业滑雪场,也会受限于滑雪技巧而不能到高级道上体验,这就意味着雪场面积大而您却无法全部体验的实际情况,故要选择适合自己的滑雪场才是最重要的。

误区二:总喜欢去一些新开的滑雪场体验

按照多年雪场运作经验,一家新开的滑雪场,至少需要3-5年的时间才能将雪场的安全隐患风险完全掌握与消除,而这还要取决于雪场管理人员与工作人员的责任心与经验累积。为了孩子和家长自己的安全考虑,建议不要去新开的滑雪场体验。

误区三、总喜欢长途跋涉到一些偏远山区的滑雪场

冬季出游,路面积雪难消,不适于带孩子长途自驾出行,尤其是一些位置较偏远的山区滑雪场,山间小路积雪往往无人清理,路面湿滑难行。当您玩的比较尽兴时,可能您还要掌握好自己的游玩时间,预留回程时间。再加上天气等不确定的因素,故出行的成本与风险系数很高。

误区四、刻意追求一些全天滑雪价位优惠的雪场

冬季人体抵抗力较弱,一般10岁以下的孩子露天玩耍时间不宜过长,以2—3小时为佳,且滑雪本身为一项高耗体力的运动项目,故带孩子体验滑雪的时长最佳选择应该是2—3小时。某些位置偏远的滑雪场往往把全年的滑雪价格订的很低,用低价来吸引游客,单实际想您也不可能让孩子玩一天的时间,故全天滑雪价位低并不一定实惠。

带孩子滑雪注意事项

带孩子滑雪注意事项

带孩子滑雪注意事项 二

  滑雪现在是一件很热门的运动,而想要在滑雪运动中玩得很开心的话,下面这些事情是需要注意的,滑雪要带的物品也是要准备齐全的。快随学习啦小编来看看吧。

  滑雪注意事项及要带物品

  注意选择防寒衣物

  要穿轻便保暖的防寒衣物,尽量减少皮肤裸露。领口和袖口要扣紧,以免进雪。戴好头盔和滑雪镜防风,穿的鞋子要紧贴着脚踝的,这样可以防止寒风灌进来。

  做好防冻伤工作

  去滑雪一定要备好防晒霜,隔1小时涂一次,滑雪场的紫外线比平时要强几倍,如果不注意回来肯定黑一圈。另外,防晒霜最好是冬季专用的,这样可以有一定的防冻伤效果。

  了解雪场

  到一个陌生的雪场,首先要熟悉地形,并认真阅读相关安全管理规定,清楚雪场的开放时间。

  滑雪要结伴同行

  去雪场玩至少要3人以上的集体活动,去较偏僻的雪道时,要有人同行,以防止发生意外后没人知道。

  注意热身

  滑雪场气温低,身体发僵,如果关节肌肉没活动开,一上来就滑,很容易受伤。上雪道前,应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈,而不是伸直。姿势正确了,不但不伤膝盖,对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

  量力而为

  技术不过关的时候就在练习场玩,不要去跳台或者陡坡,否则容易受伤,特别是初学滑雪的人,不要冲动的去挑战高难度动作,以免发生意外,最好能找一位技术比较熟练的教练或是同伴指导,应该从平地练习走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外,即使有滑雪基础,也要先从初级道开始练习,逐渐升级到高级道。

  严防相撞

  滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。

  不要擅自滑出滑雪场界线

  在滑雪过程中,不要擅自滑出滑雪场界限,那样你不会遇到滑雪场的工作人员,也不会得到救援。感觉身体失去平衡时,应该顺势向后倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。

  自备一些常见药

  出发前最好带一些必备的药品,同时再了解一些急救常识。可准备无菌敷料(纱布和纱垫等)、绷带、三角巾等。如有感冒可服些清热感冒冲剂、板兰根冲剂。一旦不慎扭伤关节,可外用好得快、跌打止痛液或外敷麝香壮骨膏、内服跌打丸、三七片、云南白药胶囊等,能缓解疼痛肿胀。

  科学自救 

   发现自己或者他人摔伤后,不要随意移动,避免二次伤害,应该及时向雪场救护人员求救。

  滑雪要带什么物品

  要去滑雪的话,一套好器材是不能缺少的,它包括:滑雪鞋、滑雪板、固定器、滑雪杖、滑雪镜、滑雪服、手套等。

  滑雪板

  一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,最受滑雪者欢迎的是这三种材质混合制成的滑雪板。想更容易地学习一些滑雪动作,建议使用短一点的滑雪板,这样能更容易的学习一些滑雪动作,很难提高初学者的滑雪水平,特别是学习转弯,减速时。在使用滑板前要先检查一下,滑板上的固定器是否好使,脱离强度是否调到适当的位置。

  雪杖

  它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则,一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于肋下。能穿过皮手环,握杖称手的为最好。

  滑雪眼镜

  这是用来挡光和挡风的。建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜,镜片颜色以黄色或茶色为佳。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉了,找回来的可能性几乎不存在。

  滑雪服

  新手最好选用连体式滑雪服。初学滑雪者,很容易滑倒在雪地,连体式滑雪服,可以避免雪进到衣服里面去。同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

  滑雪鞋

  滑雪是一项速度很快的运动,滑雪的技术动作主要靠脚来完成,对鞋的要求是很高的,鞋必须合脚,穿着感到舒服,脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住,脚趾在鞋里则不能感太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。最好选择靴筒较低的短靴。

带孩子滑雪注意事项

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