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针灸的养生功效

  • 2020-09-15 19:10:19
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:养生
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针灸养生需要注意哪方面?

针灸养生的话。,其实也就是针灸的调节作用了,针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。只要相关的都是由调节的作用。至于注意事项,由于是直接皮肤接触类,所以要特别注意针灸针的选择,注意消毒灭菌,建议使用一次性针灸针,可以很好的解决消毒的问题,牌子的话像云龙牌的都是不错的选择。

针灸养生

中医说:药补不如食补,食补不如气补。你想靠外力帮你调理身体,是投机取巧的方法,不可取。应当靠锻炼身体的方法是你的身体强壮起来。其他的方法,只能是过眼烟云,不会起大作用的。有病可以调理,无病应当靠锻炼提高身体素质。

现在中医针灸类的养生、治病等科技全球都有,那么中医推拿养生的好处在哪里?

推拿手法作用于体表局部,在局部通经络、行气血、濡筋骨,并且由于气血循着经络的分布流注全身,能影响到内脏及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁开一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃,按点合谷穴可止牙痛。由此可知,推拿治病不仅是以痛为输,而且还必须根据经络联系的原则,循经取穴。

现代医学认为,推拿手法的物理刺激,使作用区引起生物物理和生物化学的变化,局部组织发生生理反应,这种反应,通过神经反射与体液循环的调节,一方面得到加强,另一方面又引起整体的继发性反应,从而产生一系列病理生理过程的改变,达到治疗效果。

拿对局部组织的作用,据观察,直接接触肌肤操作的摩擦类手法,可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性。

强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复;手法的断续挤压,可增快血液循环和淋巴循环。

推拿尚可引起血液成份和代谢变化。实验室证明:推拿后白细胞总数和吞噬能力增加,白细胞分类变化中淋巴细胞比例升高,红细胞轻度增加,血清中补体效价、氧的需要量、排氮量、排尿量和二氧化碳的排泄量也都有增加。

推拿对局部组织的作用,据观察,直接接触肌肤操作的摩擦类手法,可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性强刺激手法,可引起部分细胞蛋白质分解,产生组织胺和类组织胺物质,加上手法的机械能转化为热能的综合作用,促使毛细血管扩张,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使肌萎缩得以改善,损害的组织促进修复。

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