【乌金片的功效与副作用】_时代健康网

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乌金片的功效与副作用

  • 2020-08-20 20:33:18
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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桦树茸的功效及副作用

桦树茸含有大量的抗癌、降血压、降血糖、降血脂、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。可以提高免疫细胞的活力,抑制癌细胞扩散和复发,在胃肠内防止致癌物质等有害物质的吸收,并促进排泄。

尿酸偏高的人不能吃,痛风病人不能吃菇类,主要是由于菇中含有较多的嘌呤含量,而痛风病发作的时候主要是因为人体内尿酸含量的增加,而导致大量的尿酸沉淀与血液中,经过循环的作用而到达人体的软关节部位,逐步形成结石,因而诱发痛风的发作。

扩展资料:

它可以很好的帮助人体清除在身体当中的自由基,还可以保护好人体细胞,在帮助延长细胞分裂和增强细胞寿命以及加强人体代谢方面效果都比较突出,所以,使用它也可以很好的帮助延缓衰老,长时间服用还能够延年益寿呢。

桦树茸的功效很多,正确服用对身体保健非常好。但在购买前,一定要注意桦树茸的品质,好品质才有事半功倍的效果,

参考资料来源:百度百科-桦树胆

桦树茸的作用:

1、 抗肿瘤:研究表明,桦褐孔菌可抑制肿瘤细胞的生长,缩小病灶和减缓转移的发展,提高抗癌药物的细胞毒活性。

2、 免疫调节:桦褐孔菌可恢复、提高机体防御和抗病能力,刺激机体 T细胞生成及腹腔巨噬细胞的细胞毒活性, 调节机体免疫功能,纠正免疫紊乱状态。

3、 增强抵抗力: 桦褐孔菌可增加机体的反应性,提高抗病能力,使生理功能保持的正常状态。

4、 调节心血管和呼吸系统功能:桦褐孔菌可增强心肌收缩力、改善心功能及呼吸频率,具有一定的降压作用。

5、 改善神经系统功能:桦褐孔菌可调节机体的中枢神经系统,促进新陈代谢,增加大脑皮层的生物电活动,具有一定的解痉作用。

6、 抗氧化: 桦褐孔菌可减少血液中的脂质过氧化物的生成,具有抗氧化作用。

7、 清除放射性核素:桦褐孔菌有助于减少放射性核素在骨骼与软组织中的沉积,使尿液中放射性核素的排泄量增加,可防止放射性核素引起的白细胞减少,调节蛋白质合成,促进骨髓造血细胞再生与恢复。

8、 降糖:桦褐孔菌可调节机体糖代谢,有一定的降糖作用。

9、 其他:桦褐孔菌有抗炎、抗菌和抗病毒作用:可改善消化道功能,使肠道菌群恢复正常,桦褐孔菌的黑褐色素可有效抑制不饱和脂肪酸过氧化,从而具有抗炎,免疫调节及抗肿瘤作用。

桦褐孔菌无毒,耐受性良好,暂未发现使用禁忌症(菌类过敏者除外)。

桦树茸是一种寄生在白桦树茸上的天然真菌。其中的有效活性成分主要为色素原化合物,多糖类物质。多糖类物质具有抑制肿瘤、癌细胞的作用。所以,医学上研究桦树茸对肿瘤和癌症有非常好的抑制治疗作用。桦树茸还具有降三高的作用。特别是对糖尿病2型有很好的疗效。能改善胃肠道功能,对皮肤过敏也有一定的帮助。可以长期饮用。阿特莱福公司的桦树茸产品就不错,有茶包的,有片剂的,还有精粉。希望能帮到您。

桦树茸的功效与副作用

桦树茸我也买了不少,但发现长期服用的确对身体会有副作用,因为毕竟是药物,而且药性寒凉,最明显的就是服用多了对肾功能有很大损害,,身体变虚弱,会出现头晕眼花等,不信你们服用后多留意身体的变化,慢慢体会,不要盲目相信那些售卖桦树茸商家的吹嘘,没有副作用是个伪命题,服用多了觉对有害!!!

桦树茸是一种菌类,有很高的药用价值,经常服用可以很好的调节血压,预防高血压疾病的出现;保护心脑血管,预防心肌梗死的出现;还能起到一定的抗癌作用,对于乳腺癌、胃癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌等癌症的癌细胞有明显的抑制作用。

长期服用桦树茸时会有一些副作用,比如头晕等。

桦树茸是一种寄生在白桦树茸上的天然真菌。其中的有效活性成分主要为色素原化合物,多糖类物质。多糖类物质具有抑制肿瘤、癌细胞的作用。所以,医学上研究桦树茸对肿瘤和癌症有非常好的抑制治疗作用。桦树茸还具有降三高的作用。特别是对糖尿病2型有很好的疗效。能改善胃肠道功能,对皮肤过敏也有一定的帮助。可以长期饮用。阿特莱福公司的桦树茸产品就不错,有茶包的,有片剂的,还有精粉。希望能帮到您。

桦树茸的功效

(1)桦树茸有抗肿瘤的功效,能够提高免疫细胞的活力,抑制癌细胞扩散和复发,同时增强化疗、放射线治疗的耐受性。

主要包括:乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌等。

(2)桦树茸有降低血糖和防治心血管疾病的功效;

(3)桦树茸能够促进人体有害物质的排除;

(4)桦树茸能够治疗糖尿病;

(5)桦树茸可以预防感冒和调节人体新陈代谢,对痛风等代谢类疾病有很好的治疗调理效果。

(6)桦树茸可以有效地延缓衰老,长期服用可延年益寿。

(7)桦树茸可以预防和治疗艾滋病。

桦树茸的副作用

桦树茸可以算得上是一种天然的保健品,目前暂时没有发现毒副作用。但是你得保证你买到的是纯正的桦树茸而非假冒伪劣产品。

黑枸杞的功效与副作用

黑枸杞的功效:

1、补肾提高性功能

唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

2、抵抗衰老

黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。

3、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。

用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

4、增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

5、改善视力

还有黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑,黑枸杞中富含OPC原花青素成分,OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍。

6、其他功效

淡斑抗皱、清除自由基,预防老化

黑枸杞的副作用:

1、黑枸杞被誉为“滋补软黄金”,其药用价值正是被中医认可的,黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效,中药虽好,但也有相生相克一说,切记不可盲目配伍。

2、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用,因为黑果枸杞主要滋补肝肾,肝肾不虚的人没必要补了,容易上火。

3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃,因为黑果枸杞温热身体的效果十分的强,不利于病情康复。

扩展资料:

黑枸杞的食用方法:

1、直接嚼食

会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干一样。

2、泡水喝

3、泡酒

可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜。

4、入药

按照医生的处方酌情入药。

5、煮汤

与榛仁一起煮可以补肾益精,养肝明目;用黑果枸杞煮鸡蛋可以养肝肾,益精血,补气血,适用于神经衰弱,贫血,慢性肝炎,视力减退等症状

参考资料来源:人民网-食用黑枸杞需要注意什么?黑枸杞的功效与吃法

参考资料来源:人民网-黑枸杞的功效与作用及食用方法

一:黑枸杞的功效:

1、滋补肝肾2、防脱生发3、提升免疫力4、改善睡眠5、保护视力

6、治疗失眠7、预防中风8、美容养颜、排毒、补气补血

二:黑枸杞的副作用:

1、黑枸杞虽然可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。因为身体健康无虚的人们,不应该服用,以免适得其反。

2、脾胃虚的朋友们不适宜服用黑枸杞,很容易出现拉肚子的情况,所以说不是所有的人都是适合服用黑枸杞的。

3、也有的朋友们称食用太多黑枸杞造成眼睛红红胀胀不舒服,视力变得模糊,所以枸杞不可常吃,一天不超过20克是最好的。

黑枸杞,主产于青海、新疆、甘肃以及欧洲中亚等地区,属黑果枸杞的干燥果实。黑枸杞营养丰富,特别是含有较多的花青素营养价值极高,具有补肾益精、清肝明目的作用,可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。民间做为滋补强壮、明目及降压用药,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。

1.保护肝脏

黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉,促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,故而黑构杞具有保护肝脏的功效。

2.明目

黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成,这样能够有效预防高度近视的发生,帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目,提高昏暗环境中的视力。

3.强身壮阳

黑枸杞所含的枸杞多糖,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

4.抗衰老

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

5.美容养颜

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

6.预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

7.增强体质

黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力。

8.降血压

黑枸杞所含的枸杞多糖,可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压,是冠心病人的良好保健品。

黑果枸杞,别名:苏枸杞,俗称:黑枸杞。为我国西部特有的沙漠药用植物品种,主产于我国青海东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,泡饮黑果枸杞,尽享天地精华。连续数日饮用,面色红润、精旺气足。保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。

价格:黑枸杞价格根据产品和品质分为不同的等级。青海诺木洪产区的黑枸杞较贵均价2000-3000左右/斤。青海其他产区的价格在1000元左右/斤。新疆产区的几百元/斤。我用过的悦享本草黑枸杞是1900一斤,青海诺木洪产的,颗粒也很大,口感色泽都不错,比其他产品性价比要高很多。

营养价值:黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、

B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g)。

饮用方法:

成年人每天3--6克黑枸杞泡水,自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,【冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止】。

功效:因黑枸杞果所含成分水溶性很强,不适宜煲汤,煮粥及泡酒,其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。

褪黑素的副作用

褪黑素对人体有副作用。褪黑素主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量,营养神经等作用。一般情况下,可以长期服用,且副作用比较小。褪黑素在体内代谢很快,半衰期只有约十分钟,吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样了;

褪黑素是一种激素,长期、大量、不按规范服用可能会导致内分泌失调;

长期服用褪黑素可能会引起白天嗜睡、头痛、头晕等现象。极少数情况下会出现腹部不适、轻度焦虑、易怒、过敏、思维混乱和持续沮丧的情况。

扩展资料:

褪黑素的真实身份,是一种内源性(自己体内会产生的意思)的激素。它的分泌是有昼夜节律的,可以诱导自然睡眠。

褪黑素在正常情况下可以服用。褪黑素对于由于时差造成的失眠以及某些疾病造成的睡眠障碍的效果比较明显,能够缩短的入睡前的时间,提高睡眠效率,特别是老年人服用的效果好于青年。只要正确的服用,褪黑素对于人体的影响还是比较小的,虽然有副作用,但是在人体能接受的范围内。

不要长时间服用,容易对药物产生依赖性和抗性。按照说明书的指导正确用药,最好是在医生的嘱咐下服用药物。

参考资料:褪黑素 百度百科脑X金助眠成分为褪黑素 专家称副作用不输安定 人民网

褪黑素的副作用

你好,关于褪黑素副作用什么样的说法都有,有说褪黑素可以服用,有说不可以服用,据我了解的情况是这样的:褪黑素作为自身分泌的一种物质,额外少量补充一点不会有什么副作用,但是如果补充较大剂量就可能产生不良反应。比如可能抑制自身褪黑素分泌,从而对外来褪黑素产生依赖。另外研究发现过多的褪黑素会影响体内其他 激愫分泌,比如雌性 激愫和雄性 激愫以及胰岛素分泌,可能使男性乳房女性化,精子质量下降,女性月经失调,血糖出现异常。还有可能对血管性疾病有影响,增加脑血管意外风险。经研究表明RSHWHO快眠可以让体内褪黑素保持年轻的状态,可以提高睡眠质量,调节免疫力,从而提高生活质量。

褪黑素的副作用—褪黑素是什么:

1950年,科学家发现褪黑素其实是人体自身分泌的一种 激愫,来源于人脑松果体。它的作用是调节睡眠觉醒周期,促进睡眠。国外的研究认为,褪黑素是一种安全、有效的促睡眠物质。褪黑素这种 激愫的名称如果从英文音译叫做美乐通宁,意译叫做褪黑素。褪黑素是大脑里的松果体分泌的一种神经 激愫,黑暗会促进它的分泌,然后让你困意来袭,所以被称为黑暗荷尔蒙。~~~

褪黑素的副作用

相当明确的是,定期服用褪黑素可能会增加动脉粥样硬化和心肌梗死的风险,同时与急性心肌梗死的心肌损伤发生有关,而一些报道中的对心血管疾病方面有益的实验,尚存在一些争议,因此心血管疾病患者应该避免服用它。而且,据对19项原发性睡眠障碍(不是疾病引起的睡眠)的研究分析显示,褪黑素略微改善了入睡时间、总睡眠时间和整体睡眠质量。

褪黑素的副作用—关于褪黑素的安全性

以现有的国内外研究数据来看,大多数人短期适量服用褪黑素虽然有一定的睡眠改善效果,但长期超量使用安全性有待验证。长期过量服用褪黑素,可能影响机体正常分泌褪黑素的功能,进而导致睡眠功能紊乱,加重失眠症状。服用过多还会使人精神不佳,困倦欲睡,出现注意力分散、反应力下降,低体温、释放过多泌乳 激愫导致不孕,还有降低男性性欲等副作用。相关报道长期单一服用外源褪黑素可能会增加动脉粥样硬化和心肌梗死的风险,而一些报道中的对心血管疾病方面有益的实验,目前还存在一些争议,因此心血管疾病患者应该避免服用它。并且,由于其收缩血管作用,反而还可能增加夜间哮喘以及癫痫的发作率,由此可见内源修复因子对摆脱药物的重要性。

—不建议单一服用褪黑素的原因:

补充褪黑速属于外源性的 治廖,通过补充体内缺乏的某种物质,让身体达到一个正常的睡眠水平,只是暂时解决睡眠问题。缺点是长期通过外源型的补充会使体内分泌褪黑速的器官退化、惰性和迟钝。就像长期坐轮椅不走路,腿部肌肉萎缩一样。我们的身体会慢慢被药物绑架,终身依赖。正解的方法是:为了快速地缓解睡眠是可以通过补充褪黑素产品,但不是单独的外源补充褪黑素,而是要同时补充内源型修复因子RSHWHO修复褪黑素分泌系统,调整皮脂醇分泌指数,使睡眠回系统康复。而RSHWHO在业内被称为褪黑素伴侣。而内源性调节是通过修复因子RSHWHO增加γ-氨基丁酸和睡眠神经修复因子,帮助中枢神经系统抑制性递质来达到褪黑素的合成,使大脑自然提升褪黑素分泌,到改善睡眠的作用,是修复睡眠系统的健康路径。

褪黑素的副作用—褪黑素不适用人群

孕妇、哺乳期妇女、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压不可轻易用褪黑素,抑郁症、癫痫、自身免疫性疾病(风湿、类风湿、红斑狼疮、肾炎等)患者、抑郁型精神病导致失眠的人群等均不宜服褪黑素。专家给出新的结论:失眠到底是不是病,半数以上的专家认为,只有及少数患者达到疾病上线,而多数失眠只是体内缺乏RSHWHO的物质,不应全部以疾病 治廖。而且RSHWHO孕产儿童均适用。

随着现在社会压力和年纪的增加,人体自身分泌褪黑素会逐渐削减,从而会引发一些睡眠等问题,这时候RSHWHO快眠会调节体内褪黑素,帮助中枢神经体系抑制性递质来达到镇静助眠效果,使大脑自然提升褪黑素分泌,从而达到改善睡眠的作用,是健康修复睡眠系统的途径。

希望我的回答对您有帮助!谢谢

褪黑素的副作用:

褪黑素对失眠患者的益处是被放大的,并且长期服用褪黑素会导致一系列的不良反应。

首先,长期或大量服用褪黑素会产生依赖感,影响到自身分泌褪黑素,同时也可能会导致内分泌功能紊乱。

其次,褪黑素的成本很高,不能合成,只能靠提取,获取的难度相对比较大,因此在选购时需注意以下两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

舒必利片的作用和副作用

你好:

舒必利片

药理:

本品属苯甲酰胺类抗精神病药,作用特点是选择性阻断中脑边缘系统的多巴胺(DA2)受体,对其它递质受体影响较小,抗胆碱作用较轻,无明显镇静和抗兴奋躁动作用,本品还具有强止吐和抑制胃液分泌作用。

『药代动力学』

本品自胃肠道吸收,2小时可达血药浓度峰值,口服本品48小时,口服量的30%从尿中排出,一部分从粪中排出。血浆半衰期(t1/2)为8~9小时,动物实验示本品可透过胎盘屏障进入脐血循环。本品主要经肾脏排泄。可从母乳中排出。

适应症:

对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好,适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。

用法用量:

口服 治疗精神分裂症,开始剂量为一次100mg,一日2~3次,逐渐增至治疗量一日600~1200mg,维持剂量为一日200~600mg。止呕,一次100~200mg,一日2~3次。

注意事项:

1、 患有心血管疾病(如:心率失常、心肌梗死、传导异常)应慎用。

2、 出现迟发性运动障碍,应停用所有的抗精神病药。

3、 出现过敏性皮疹及恶性症状群应立即停药并进行相应的处理。

4、 基底神经节病变,帕金森综合征,严重中枢神经抑制状态者慎用。

5、 肝、肾功能不全者应减量。

6、 癫痫患者慎用。

『禁忌症』

嗜铬细胞瘤、高血压患者、严重心血管疾病和严重肝病患者、对本品过敏者禁用。

『儿童用药』

6岁以上儿童按成人剂量换算,应小剂量开始,缓慢增加剂量。

『妊娠及哺乳期妇女用药』

孕妇慎用,使用时应减低剂量。哺乳期妇女使用本品期间应停止哺乳。

『老年患者用药』

老年患者应小剂量开始,缓慢增加剂量。

不良反应:

1、常见有失眠、早醒、头痛、烦躁、乏力、食欲不振等。可出现口干、视物模糊、心动过速、排尿困难与便秘等抗胆碱能不良反应。

2、剂量大于一日600mg时可出现锥体外系反应,如震颤、僵直、流涎、运动迟缓、静坐不能、急性肌张力障碍。

3、较多引起血浆中泌乳素浓度增加,可能有关的症状为:溢乳、男子女性化乳房、月经失调、闭经、体重增加。

4、可出现心电图异常和肝功能损害。

5、少数患者可发生兴奋、激动、睡眠障碍或血压升高。

6、长期大量服药可引起迟发性运动障碍。

过量处理:

中毒症状:

1、中枢神经系统症状:严重意识障碍,从嗜睡、注意力不集中到昏睡,最后进入昏迷。检查时可发现瞳孔缩小,对光反应迟钝。同时伴有中枢性体温过低。

2、心血管系统症状:体位性低血压、心率加快、脉细数、偶见心律不齐,严重时导致低血容量性休克。

3、血液系统症状:中性粒细胞减少、过敏性紫癜。

处理:洗胃、导泻、输液。并依病情给予对症治疗及支持疗法。

相互作用:

除氯氮平外,几乎所有抗精神病药和中枢抑制药均与其存在相互作用,应充分注意。

褪黑素的副作用

随着社会节奏的不断加快,很多人的睡眠质量也不断下降,或许正是因为这种情况,市面上各式各样帮助睡眠的药物也应运而生,安眠药早早就因为巨大的副作用而沦为下下之选,然后褪黑素也就慢慢在人们口中流传,美国睡眠医学认为RSHWHO来改善睡眠更安全。同时对于抑郁、紧张、焦虑等不良情绪、疼痛引起的失眠以及痴呆等疾病导致的失眠更具有针对性,而单一补充褪黑素就没有理想的效果了。

吃美国褪黑素有副作用吗?---什么是褪黑素?

褪黑素是大脑里的松果体分泌的一种神经激素,黑暗会促进它的分泌,然后让你困意来袭,所以有人叫它“黑暗荷尔蒙”。褪黑素主要由人体大脑松果体产生的激素,黑暗会促进它的分泌,通常在晚上11点-凌晨6点钟分泌最旺盛。能起到控制人体生物钟、调节睡眠模式的作用。所以开电视、开灯睡觉会影响褪黑素分泌。

吃美国褪黑素有副作用吗?---褪黑素的副作用

相当明确的是,定期服用褪黑素可能会增加动脉粥样硬化和心肌梗死的风险,同时与急性心肌梗死的心肌损伤发生有关,而一些报道中的对心血管疾病方面有益的实验,尚存在一些争议,因此心血管疾病患者应该避免服用它。而且,据对19项原发性睡眠障碍(不是疾病引起的睡眠)的研究分析显示,褪黑素略微改善了入睡时间、总睡眠时间和整体睡眠质量。

过量或长期使用外源性褪黑素也可能造成深度睡眠的时间降低,夜间醒来的次数增加,以及女性内分泌紊乱等问题。

砖家指出:我们可以通过修复因子RSHWHO增加睡眠神经修复因子,帮助中枢神经系统抑制性递质来达到褪黑素的合成,使大脑自然提升褪黑素分泌,改善睡眠的作用,是修复睡眠系统的健康路径。从而减少褪黑素带来的副作用。

吃美国褪黑素有副作用吗?---褪黑素如何搭配?

外源性褪黑素+内源RSHWHO[快眠]

适宜:更年期失眠人群睡眠不好的老年人。

外源性褪黑素缩短睡眠潜伏期,减少睡眠中觉醒次数。

内源RSHWHO[快眠]帮助中枢神经系统抑制性递质来达到褪黑素的合成,使大脑自然提升褪黑素分泌,到改善睡眠的作用,是修复睡眠系统的健康路径。

双向结合即达到了即时需要解决的睡眠问题,也避免了长期用药的副作用。

吃美国褪黑素有副作用吗?---RSHWHO和褪黑素的作用

2007年美国睡眠协会的指南提到,褪黑素在重置生物钟上有比较确切的效果,可以将褪黑素用于倒时差。根据国内外广泛研究,作为一种激素,褪黑素具有镇静催眠和调节睡眠觉醒周期的作用。医疗上普遍认为,随着年龄的增长,中老年人体内褪黑素的分泌量逐渐减少,可能导致某些人出现睡眠问题。因此老年人可服用外源性褪黑素以补充体内褪黑素的不足。

医生不建议单一服用的原因:

补充褪黑速属于外源性的治疗,通过补充体内缺乏的某种物质,让身体达到一个正常的睡眠水平,只是暂时解决睡眠问题。缺点是长期通过外源型的补充会使体内分泌褪黑速的器官退化、惰性和迟钝。就像长期坐轮椅不走路,腿部肌肉萎缩一样。我们的身体会慢慢被药物绑架,终身依赖。

正解的方法是:为了快速地缓解睡眠是可以通过补充褪黑素产品,但不是单独的外源补充褪黑速,而是要同时补充内源型修复因子RSHWHO修复褪黑素分泌系统,调整皮脂醇分泌指数,使睡眠回系统康复。而RSHWHO在业内被称为褪黑素伴侣。

吃美国褪黑素有副作用吗?---吃褪黑素的注意事项

1、未成年人、青少年群体处于身体发育的旺盛时期,如果服用褪黑素很容易会导致神经损伤,因此属于禁忌人群。

2、妊娠期妇女处于孕育生命的阶段,而这一个阶段服用褪黑素很容易会对胎儿造成不良影响。

3、褪黑素对于肝肾脏会产生一定的影响,因此,如果存在肝肾功能不全情况的人群,应当避免服用褪黑素以免影响健康。

4、褪黑素这种药物虽然说可以有效地改善自身的睡眠质量,但是大家千万不要靠长期服用这种药物来提高自身的睡眠,每种药物在发挥其主要功效的同时,对于人体都会带来一定的负面影响,长时间服用这种药物可能会导致患者产生药物依赖性,影响自身的免疫力和抵抗力

吃美国褪黑素有副作用吗?听了小编对褪黑素的解读,想必大家对它有了更加深入的了解,砖家指出失眠的小伙伴还是搭配RSHWHO来帮助达到美好的睡眠吧。

褪黑素对人体有副作用。褪黑素主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量,营养神经等作用。一般情况下,可以长期服用,且副作用比较小。褪黑素在体内代谢很快,半衰期只有约十分钟,吃完几个小时体内褪黑素水平就和没吃前一样了;

褪黑素是一种激素,长期、大量、不按规范服用可能会导致内分泌失调;

长期服用褪黑素可能会引起白天嗜睡、头痛、头晕等现象。极少数情况下会出现腹部不适、轻度焦虑、易怒、过敏、思维混乱和持续沮丧的情况。

扩展资料:

褪黑素的真实身份,是一种内源性(自己体内会产生的意思)的激素。它的分泌是有昼夜节律的,可以诱导自然睡眠。

褪黑素在正常情况下可以服用。褪黑素对于由于时差造成的失眠以及某些疾病造成的睡眠障碍的效果比较明显,能够缩短的入睡前的时间,提高睡眠效率,特别是老年人服用的效果好于青年。只要正确的服用,褪黑素对于人体的影响还是比较小的,虽然有副作用,但是在人体能接受的范围内。

不要长时间服用,容易对药物产生依赖性和抗性。按照说明书的指导正确用药,最好是在医生的嘱咐下服用药物。

参考资料:褪黑素 百度百科脑X金助眠成分为褪黑素 专家称副作用不输安定 人民网

吃褪黑素连续六个月以上的长期服用会有一定副作用,副作用的程度因人而异,有些体质能跟褪黑素很好的搭配就不会感觉到任何的副作用。

过量服用会出现头疼、恶心、焦虑、易怒、困倦、疲惫感。

吃褪黑素也叫补充外源性褪黑素,它是有效果的能很好的提高内源性褪黑素含量从而提高睡眠质量。待作息规律调整到合适的时候,就可以考虑暂停服用了。

望采纳!

关于褪黑素的研究目前处于发展阶段。有无副作用现在说法众多。

可以参考下面的一些报道

美国:专家忠告,中老年不必长期服用褪黑素

几年前的褪黑素热早已消退。褪黑素热潮刚刚兴起不久,美国卫生部的专家就在一个专门研讨会上提出警告:若任意而不分青红皂白地乱吃,可能有危险。一位研究人员表示,美国食品药物管理局把褪黑素当成食物补充品,所以不以药物列管,但市面上的褪黑素产品剂量太高,因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性性欲的副作用。其他如国立营养食物学会也强调,必须在医生指导下、低剂量使用,以免发生危险。

1999年11月6日,美国《休斯敦日报》发表了一篇题为《给褪黑素使用者的警钟》的报道,哈佛医学院查理士·加斯勒博士在文中指出:一个由美国国家卫生部下属的卫生研究院资助的研究表明,健康的老年人和年轻人体内产生同样水平的褪黑素,这个结论打破了传统观念。加斯勒说,老年人不应该相信那些督促他们在 40岁以后服用褪黑素的广告。在这个研究课题里,34个年龄在65岁至81岁的健康老年男女,同98个18岁至30岁的男女做了比较。研究者们发现褪黑素的水平在这两组人中没有区别。没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大,尤其是服用高剂量的褪黑素。在商店卖的褪黑素一般是3毫克片剂,相当于正常体内水平的10倍之多。

1999年5月美国化学会出版的期刊《毒理学化学研究》刊登的研究报告提醒服用者:褪黑素在正常人体的含量非常低,如果藉由健康食品的摄取而吸收过多的褪黑素,反而会制造出伤害人体的“衍生自由基”,影响行为举止,造成意想不到的健康问题。

德国:权威实验证实,褪黑素抑制性腺发育

在欧洲各国,对褪黑素的管制数德国最严格。到目前为止,因褪黑素的功能尚不确切,德国尚不允许对其作为药物进行登记。

德国是第一个将松果体、褪黑素及生殖机能联系在一起研究的国家。1998年,德国医生Offo Heubner发现一个男孩性早熟,同时发现这个男孩松果体的肿瘤,正常组织已被破坏。也正是由于松果体遭到毁坏,这个男孩才出现性早熟。于是这位医生第一个提出了松果体抑制性腺发育的概念。此后,人们还通过动物实验证明了松果体分泌的褪黑素这方面的作用。给动物注射褪黑素会出现诸多抗生殖机能的现象,如延缓未成熟动物的性成熟,抑制动物的自发性排卵和发情反应。用褪黑素给兔子注射,不仅使雌雄两性生殖器官较正常细小,身体较矮小,而且雌兔卵巢内卵泡退化,子宫肌肉减少,雄兔的曲精管内精细胞退化。如继续注射到6个月,不论雌雄,都失去了生殖能力。因此一些研究者据此得出结论,褪黑素起着明显的抑制生殖机能的作用。这一点,连褪黑素产品专利执有者、美国马萨诸塞工业大学的乌特曼博士(此人曾在脑白金的宣传材料中隆重出场,但记者核对其论文的英文原文,发现其对褪黑素的功能出言极为谨慎。)也完全认同。

英国:国防部赞助的试验证实褪黑素不仅不能治疗失眠,反而对人体有害

目前在英国,因为其功效颇多争议,褪黑素是作为处方药严格控制的,在药店没法得到。

世界上第一位用褪黑素矫正时差的学者,是英国萨里大学的阿连德博士。而据一项由英国国防部赞助、由萨里大学米道敦教授主持的研究证实,褪黑素不但未能治疗失眠,反而造成“睡眠断续现象”。英国国防部强调,有时褪黑素不但无助于改善失眠,反而有害,与过去一直强调可产生“婴儿般的睡眠”完全背道而驰。研究人员亚伦德所做的动物实验及艾尔所做的人体实验表明,睡眠是日与夜共振而出现睡意,若在夜间服用褪黑激素,会使身体发出强烈睡眠信号,打破了日与夜的节奏,破坏日夜的节律性,以致不再出现共振作用;大自然的节奏消失,这个人的睡眠也就紊乱了。由此可见,褪黑激素的功效尚有待证实。

中国台湾:药店因出售褪黑素被处罚

黑激素在中国台湾曾经风靡一时,但台湾目前对于含有褪黑素的健康食品,一律禁止销售,受到严格管制。高雄碧特有限公司林同胜因在药店出售含褪黑素西药成分的药品被当地“卫生局”以违反《药事法》处罚过。

1999年,台湾医学杂志《急诊医学年志》针对褪黑素的功效进行研究。美国加州大学医学博士郑慧文针对某急诊室15位实习医生进行了研究。结果显示,在服用褪黑素的时候,睡眠模式、恢复体力的程度、精神状况等都和平常一样,没有任何不同。研究人员也针对受试者进行集中力评估及认知协调测试,结果也显示,是否服用褪黑素并没有差别。

冰岛:褪黑素被认为是冬季忧郁症的祸首

当“脑白金”为人体中脑白金(应为褪黑素)日益减少而担忧、极力鼓励人们放心长期服用时,而冰岛的医学专家正为该国人们体内过剩的褪黑素而挠头。冰岛位于北纬60度以北,冬天白昼较短,该国每年在11月至第二年3月,就有高达11%的人口患有冬季忧郁症,患者多感倦怠无神,对周围事物漠不关心,自杀人口较多。几年前,冰岛科学家卡拉多特尔研究发现,这些忧郁症患者体内所分泌的褪黑素的含量比正常人多出2.4倍,因此卡拉多特尔认为这些忧郁症患者患病的原因可能是他们过量的褪黑素。

据悉,在挪威、瑞典、芬兰等高纬度国家医学界均有类似的发现。

挪威:褪黑素倒时差的功效被证实无效

在挪威,不但褪黑素的其他功效有待进一步证实,连公认的褪黑素倒时差的功能也被证实并不像以前人们想象得那样确切。据《美国旅游医学》报道,挪威的研究人员曾针对褪黑素消除时差的功效进行257人的实验,看看当他们由挪威旅行至纽约后,服用褪黑素和服用糖果有没有不同,结果令人失望,褪黑素的效果非常不明显。

最权威的内分泌专著:褪黑素功能不确切

在世界上最权威的内分泌专著——《威廉姆斯内分泌学》2001年英文版218页上对“褪黑素在人体的作用”做了详细阐述:“在美国,通过各种书刊和媒体褪黑素已成为公众的焦点,然而至今没有任何一个医生的处方证实其功能有效。人们对褪黑素感兴趣的是,它被传在人们和啮齿类动物在抗衰老、抗癌、心血管疾病和提高免疫力方面有着有益的影响。”在最后,文章总结称:“褪黑素能够抗衰老的主张仅仅只是在缺乏褪黑素遗传因素白鼠的研究上,而白鼠的松果体丝毫没有用处。因为没有对比实验,除了在睡眠方面的影响外,褪黑素在其他方面的功能尚不能确定。很遗憾,这种被人们拥戴的激素的生物功效尚缺乏支持性研究。

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